Edustusryhmä

Edustuksen ryhmäjaot 1.9.2018 alkaen

kuva: (c) Sami Turunen

Päävalmentaja Matti Mäki (matti.maki(at)simmis.fi) puh. 040 509 0195
Muut valmentajat 
Petri Heinilä
Markku Hirvonen
Laura Koivusalo
(psyykkinen valmennus, uintivalmennus)
Petteri Laine
Mika Piiroinen

Joukkueenjohtaja Ville Oura (ville.oura(at)simmis.fi)

Edustuksen uimarit 

Oskari Aalto
Sanni Alamattila
Janna Appelberg
Bruce Clayhills
Kirill Egorov
Isabel Hagelin
Veeti Haikonen
Jami Heinilä
Elias Herlevi
Helene Hirvonen
Hanna Kareinen
Niki Karlsson
Erika Ketola
Emma Koiranen
Kaisla Kollanus
Jenni Kukkonen
Laura Lahtinen
Erika Lappalainen
Roosa Lehtola
Kiira Mauranen
Vilma Oura
Marilla Parhiala
Henrika Parviainen
Annina Perkiö
Emil Perkkiö
Riku Pöytäkivi
Eemeli Raninen
Vilma Ruotsalainen
Rasmus Söderholm
Aaro Tähtivuori

Harjoittelee muualla
Viola Kilpeläinen (harjoittelee Skotlannissa)
Leevi Lehti
Andrei Tuomola
Lotta Upanne (harjoittelee Skotlannissa)

Harjoitusajat Edustus Matti

Aamuharjoitukset kaikilla edustusryhmillä toimiston seinässä julkaistun aikataulun mukaisesti.

maanantai 
15.15-18.00 Kuntopiiri tai sali + Uinti
tiistai 15.15-18.00  Keskivartalo + Uinti
keskiviikko  15.00-18.00 Sali tai kehonhuolto + Uinti
torstai   15 - (16.45)-17.30 Uinti + venyttely
perjantai 14-16.30  Sali tai muu oma kuiva + Uinti
lauantai 10.45-13.00 Oma dynaaminen lämmittely + Uinti

Harjoitusajat Edustus Petri

Aamuharjoitukset altaalla oleva aikataulun mukaisesti

maanantai 15.15-18.00 Kuntopiiri + Uinti
tiistai 
15.00-16.45 Uinti tai 16.00-18.30 Keskivartalo + Uinti
keskiviikko 
15.00-18.00 Sali tai kehonhuolto + Uinti
torstai 
15.00 - (16.45)-17.30 Uinti + venyttely tai 16-18.30 Kuiva + Uinti
perjantai 
14.00-16.30 Sali tai muu oma kuiva + Uinti tai 15.15-18.00 Sali + Uinti
lauantai 09.00-11.00 Uinti