Edustusryhmä

Edustuksen ryhmäjaot 1.9.2018 alkaen

Päävalmentaja Matti Mäki (matti.maki(at)simmis.fi) puh. 040 509 0195

Muut valmentajat 
Petri Heinilä
Markku Hirvonen
Laura Koivusalo (psyykkinen valmennus, uintivalmennus)
Petteri Laine
Mika Piiroinen

Joukkueenjohtaja Ville Oura (ville.oura(at)simmis.fi)

Edustuksen uimarit 

Oskari Aalto
Sanni Alamattila
Janna Appelberg
Bruce Clayhills
Marcus Forsel
Johan Fredriksson
Isabel Hagelin
Veeti Haikonen
Lassi haimi
Elias Herlevi
Helene Hirvonen
Hanna Kareinen
Niki Karlsson
Erika Ketola
Aleksi Koprinen
Kaisla Kollanus
Jenni Kukkonen
Laura Lahtinen
Erika Lappalainen
Roosa Lehtola
Kiira Mauranen
Vilma Oura
Marilla Parhiala
Henrika Parviainen
Emil Perkkiö
Riku Pöytäkivi
Eemeli Raninen
Vilma Ruotsalainen
Venla Salminen
Rasmus Söderholm
Lari Tumanoff
Aaro Tähtivuori

Harjoittelee muualla
Viola Kilpeläinen (harjoittelee Skotlannissa)
Leevi Lehti
Andrei Tuomola
Lotta Upanne (harjoittelee Skotlannissa)

Harjoitusajat Edustus Matti

Aamuharjoitukset kaikilla edustusryhmillä toimiston seinässä julkaistun aikataulun mukaisesti.

maanantai 15.15-18.00 Kuntopiiri tai sali + Uinti
tiistai 15.15-18.00  Keskivartalo + Uinti
keskiviikko  15.00-18.00 Sali tai kehonhuolto + Uinti
torstai   15 - (16.45)-17.30 Uinti + venyttely
perjantai 14-16.30  Sali tai muu oma kuiva + Uinti
lauantai 10.45-13.00 Oma dynaaminen lämmittely + Uinti

Harjoitusajat Edustus Petri

Aamuharjoitukset altaalla oleva aikataulun mukaisesti

maanantai 15.15-18.00 Kuntopiiri + Uinti
tiistai 15.00-16.45 Uinti tai 16.00-18.30 Keskivartalo + Uinti
keskiviikko 15.00-18.00 Sali tai kehonhuolto + Uinti
torstai 15.00 - (16.45)-17.30 Uinti + venyttely tai 16-18.30 Kuiva + Uinti
perjantai 14.00-16.30 Sali tai muu oma kuiva + Uinti tai 15.15-18.00 Sali + Uinti
lauantai 09.00-11.00 Uinti