Menossa mukana
Aikuisten tekniikka 2, ikäsuositus 15v–
Uimataito 100 m perustekniikat hallussa (selkä, rinta ja vapaauinti eli krooli). Jatkokurssi aikuisten tekniikan käyneille. Kurssilla uidaan paljon! Taidot opittua on mahdollisuus siirtyä Masters-valmennusryhmiin.
Tavoitteena on
hallita hyvin uinnin perustekniikat selkä-, vapaa-, ja rintauinnista ja joilla jaksaa uida 100 metriä hyvin
oppia perhosuinnin perusteet
hallita tasapainoinen uintirytmi
hallita volttikäännös ja kylkikäännös
jaksaa uida jollakin uinnin perustekniikalla hyvin reilusti yli 200 m