Teknik 2
Målgrupp:
- Deltagit i kursen Teknik 1
- Kan simma 50 meter varav 25 meter på rygg
Kursinnehåll:
- Slipning av grundtekniken i frisim och ryggsim
- Övning av grundtekniken i bröstsim
- Övning av sidosvängning
- Övning av allmän vattenskicklighet
- Olika lekar som utvecklar vattenskicklighet
Mål:
- Lära sig simma 50 meter frisim
- Lära sig simma 50 meter ryggsim
- Lära sig simma 25 meter bröstsim
- Lära sig att göra sidosvängning
- Lära sig att hoppa huvud före i vatten
OBS! I Britas simhall är kursen i undervisningsbassängen: 16 x7 m, djup1,3 m.
