Tekniikka 3

Menossa mukana

 
Urheiluhallit
Altaalle.com
Huimaseura
Tähtiseura
Netvisor
Kuortane
 

Tekniikka 3

Tekniikka 3
Kohderyhmä:
- Tekniikka 2 kurssin läpikäyneet
- Uimataito 100 metriä vapaauintia, 50 metriä selkäuintia sekä 25 metriä rintauintia
- Osaa tehdä kylkikäännöksen
- Osaa tehdä volttikäännöksen

Kurssin sisältö:
- Hiotaan vapaauinnin, selkäuinnin ja rintauinnin perustekniikoita
- Opetellaan perhosuinnin perustekniikkaa
- Hiotaan kylkikäännöksiä ja volttikäännöksiä
- Opetellaan starttihyppyä
- Hiotaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä

Tavoitteet:
- Oppia uimaan 100 metriä sekauintia starttihyppyineen ja käännöksineen

Tapahtumat