Teknik 1 / Tekniikka 1

Menossa mukana

 
Urheiluhallit
Altaalle.com
Huimaseura
Tähtiseura
Netvisor
Kuortane
Olvi TEHO Sport
 

Teknik 1 / Tekniikka 1

Teknik 1

Målgrupp:
- Deltagit i fortsättningssimskolan eller teknik 0
- Kan simma 25 meter på mage och på rygg

Kursinnehåll:
- Övning av grundtekniken i frisim och ryggsim
- Övning av voltsvängning
- Övning av att hoppa huvud före i vatten
- Övning av allmän vattenskicklighet
- Olika lekar som utvecklar vattenskicklighet

Mål:
- Lära sig simma 50 meter varav 25 meter på rygg
- Behärska att hoppa huvud före i vattnet samt att göra voltsvängning

Obs! I Britas simhall är kursen i undervisningsbassängen: 16 x7 m, djup1,3 m.

OBS! Under kurserna är simhallen stängd för allmänheten.

Tapahtumat