Uintikurssit lapsille
Uimakoulut
Uimakouluun voit tulla ilman uimataitoa. Harjoittelemme turvallisessa ympäristössä matalassa altaassa osaavan ohjaajan opastuksella uinnin alkeita.
Uintitekniikka
Uintitekniikkaa harjoitellaan jo syvemmässä altaassa, mutta osaatkin jo itse uinnin alkeet. Ohjaajamme opastavat turvallisesti uinnin tekniikoita ja uintimatkasi pitenee pikkuhiljaa.
Kesätoiminta
Kesäisin tarjoamme uimataitoisille lapsille erilaista kesätoimintaa kesäleireistä lyhyempiin tekniikkakursseihin.
Uimakoulut
Uimakouluun voit tulla ilman uimataitoa. Harjoittelemme turvallisessa ympäristössä matalassa altaassa osaavan ohjaajan opastuksella uinnin alkeita.
Hinta 260 €
sis. 16 x 30min
HUOM! Ei yleisövuoroja kurssien aikana
Alkeisuimakoulu
Uimataidottomat noin 4-6 vuotiaat lapset
Kurssin sisältö
- Aluksi opetellaan veteen kastautumista ja liikkumista vedessä.
- Harjoitellaan sukeltamista sekä kelluntaa vatsallaan ja selällään
- Opetellaan alkeisuintityylien ja liu’un perusteita sekä hengitystä.
Tavoitteet
- Oppia sukeltamaan, kellumaan, liukumaan ja potkimaan vedessä sekä uimaan 5 metriä vatsallaan ja selällään.
- Uskaltaa liikkua matalassa vedessä itsenäisesti
Jatkouimakoulu
Uimataidottomat noin 5-7 vuotiaat lapset
- Alkeisuimakoulun läpikäyneet
- Lapset, jotka osaavat sukeltaa, liukua ja kellua
- Lapset, jotka osaavat uida 5 metriä vatsallaan ja selällään sekä liikkuvat itsenäisesti matalassa vedessä.
Kurssin sisältö
- Opetellaan samantyyppisiä asioita kuin Alkeisuimakoulussa laajemmassa mittakaavassa
- Opetellaan uimaan pidempiä matkoja
- Harjoitellaan delfiinipotkuja ja hyppyjä
- Taitotason karttuessa tullaan myös vierailemaan isossa altaassa.
Tavoitteet
- Oppia kellumaan, liukumaan ja potkimaan vedessä pidempiä aikoja sekä uimaan 15 metriä vatsallaan ja selällään.
Perheuimakoulu
Uimataidottomat noin 3-5 vuotiaat lapset. Kurssille voi osallistua 1 lapsi + 1 aikuinen.
Kurssin sisältö
- Tutustutaan ja totutellaan veteen turvallisesti aikuisen kanssa ja ohjaajan opastamana.
- Kurssilla harjoitellaan leikkien kautta mm. vedessä liikkumista, kuplien puhaltamista ja kastautumista.
- Harjoitellaan apuvälineiden avulla erilaisia kelluntoja sekä uinnin alkeistaitoja
Erityislasten uimakoulu
Uimataidottomat erityislapset. HUOM! Oma avustaja mukaan altaaseen!
Kurssin sisältö
- Aluksi opetellaan veteen kastautumista ja liikkumista vedessä.
- Harjoitellaan sukeltamista sekä kelluntaa vatsallaan ja selällään
- Opetellaan alkeisuintityylien ja liu’un perusteita sekä hengitystä.
Tavoitteet
- Oppia sukeltamaan, kellumaan, liukumaan ja potkimaan vedessä sekä uimaan 5 metriä vatsallaan ja selällään.
- Uskaltaa liikkua matalassa vedessä itsenäisesti
Uintitekniikka
Uintitekniikkaa harjoitellaan jo syvemmässä altaassa, mutta osaatkin jo itse uinnin alkeet. Ohjaajamme opastavat turvallisesti uinnin tekniikoita ja uintimatkasi pitenee pikkuhiljaa.
Hinta 290 €
sis. 16 x 45min
HUOM! Ei yleisövuoroja kurssien aikana
Tekniikka 0
Uimataidottomat noin 5-7 vuotiaat lapset
Kohderyhmä
- Jatkouimakoulun läpikäyneet, noin 5-vuotiaat
- Isossa altaassa pärjäävät, 10-15 metriä vatsallaan ja selällään uivat
Kurssin sisältö
- Opetellaan vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikoita
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
Tavoitteet
- Oppia uimaan 25 metriä, josta puolet on vapaauintia ja puolet on selkäuintia
- Oppia kuperkeikka vedessä
- Hallita hyppy jalat edellä
Tekniikka 1
Kohderyhmä
- Tekniikka 0 kurssin läpikäyneet
- 25 metriä vapaauintia ja selkäuintia uivat
Kurssin sisältö
- Opetellaan vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikoita
- Opetellaan volttikäännös
- Opetellaan pää edellä hyppyä
- Opetellaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
Tavoitteet
- Oppia uimaan 50 metriä, josta 25 metriä on vapaauintia ja 25 metriä selkäuintia
- Hallita pää edellä hyppy, liuku veden alta sekä volttikäännöksen alkeet (kuperkeikka + ponnistus seinästä)
Tekniikka 2
Kohderyhmä
- Tekniikka 1 kurssin läpikäyneet
- Uimataito 50 metriä, josta 25m vapaauintia ja 25m selkäuintia
- Osaa tehdä kuperkeikan vedessä
Kurssin sisältö
- Hiotaan vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikoita
- Opetellaan rintauinnin perustekniikkaa
- Harjoitellaan kylkikäännöksiä
- Opetellaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
Tavoitteet
- Oppia uimaan 50-100 metriä vapaauintia
- Oppia uimaan 50-100 metriä selkäuintia
- Oppia uimaan 25 metriä rintauintia
- Oppia tekemään voltti- ja kylkikäännöksen
- Osata hypätä pää edellä veteen
Tekniikka 3
Kohderyhmä
- Tekniikka 2 kurssin läpikäyneet
- Uimataito 50 metriä vapaauintia, 50 metriä selkäuintia sekä 25 metriä rintauintia
- Osaa tehdä kylkikäännöksen
- Osaa tehdä volttikäännöksen
Kurssin sisältö
- Hiotaan vapaauinnin, selkäuinnin ja rintauinnin perustekniikoita
- Opetellaan perhosuinnin perustekniikkaa
- Hiotaan kylkikäännöksiä ja volttikäännöksiä
- Opetellaan starttihyppyä
- Hiotaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
Tavoitteet
- Oppia uimaan 100 metriä sekauintia starttihyppyineen ja käännöksineen
Kilpauintikoulu / Tekniikka 4
Kohderyhmä
- Tekniikka 3 -kurssin läpikäyneet
- Hallitsee kaikkien neljän eri uintilajien perustekniikat
- Uimataito 100 metriä yhtäjaksoisesti
- Osaa starttihypyn
- Osaa voltti- ja kylkikäännöksen
Kurssin sisältö
- Hiotaan vapaauinnin, selkäuinnin, rintauinnin ja perhosuinnin perustekniikoita
- Hiotaan kylkikäännöksiä ja volttikäännöksiä
- Hiotaan starttihyppyä
- Hiotaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
- Opetellaan kilpailemaan
Tavoitteet
- Uimataito 200 metriä yhtäjaksoisesti
- Kaikki neljä uintilajin perustekniikat hallussa
- Osaa starttihypyn ja käännökset
- Valmistellaan lapsia kilpauintiin
- Osallistutaan Simmiksen testipäivään
Erityislasten uintitekniikka
Kohderyhmä
- Isossa altaassa pärjäävät erityislapset
- HUOM! Oma avustaja mukaan altaaseen!
Kurssin sisältö
- Opetellaan vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikoita
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
- Harjoitellaan erilaisia hyppyjä veteen
Tavoitteet
- Oppia uimaan 25 metriä, josta puolet on vapaauintia ja puolet on selkäuintia
- Hallita jalat edellä hyppy
- Oppia liuku veden alta sekä kuperkeikka vedessä
UUTUUS!! UINTIKERHO
Aloitamme huhtikuun alusta Uintikerho-kokeilun Pirkkolan uimahallissa keskiviikkoisin klo 16:00-16:45. Kerho toteutuu, jos osallistujia tulee vähintään 4.
Kohderyhmä
- Sinulla on hyvä uimataito (vähintään 100 m yhtäjaksoista uintia
- Osaat perusasiat eri uintitekniikoista (vapaauinti, selkäuinti, rintauinti ja perhosuinnin alkeet)
- Olet käynyt Simmiksen tekniikkakurssit ja haluat jatkaa uintiharrastusta kerran viikossa TAI
- Olet parhaillaan Simmiksen tekniikka 3 -kurssilla tai kilpauintikoulussa ja haluat toisen harjoituskerran viikkoon
Kerhon sisältö
- Kerhossa harjoitellaan uintitekniikoita ja ohjelman mukaista harjoittelua unohtamatta hauskan pitoa
Tavoitteet
- Ylläpitää hyvää uimataitoa
- Hyvä polku seuran harrasteryhmiin tähtääville uimareille, joille ei vielä ole paikkaa löytynyt ryhmästä
Kesätoiminta
Kesäleirit 2025
Kesän 2025 kesäleirit on nyt julkaistu myyntiin!
Kesällä 2025 järjestämme leirejä sekä Pirkkolan urheilupuistossa että Uimastadionin ympäristössä. Leirejä järjestetään kolmen viikon ajan kesäkuussa (vko 23, 24 ja 25). Kahden ensimmäisen viikon leirit ovat maanantaista perjantaihin ja juhannusviikolla maanantaista torstaihin. Jokaiseen leiripäivään sisältyy uinnin lisäksi paljon ulkoilua - pelejä ja leikkejä - sekä tietysti lämmin lounas. Leiripäivät vietetään pääsääntöisesti ulkona, joten mukaan on varattava sään mukainen varustus!
Katso lisätiedot eri vaihtoehdoista ja ilmoittaudu mukaan!
uutuus! KESÄKURSSIT VALKEA TALOLLA
Kesäkuussa 2025 järjestämme uutuutena myös 12 kurssikerran intensiiviset kesäkurssit Valkea Talolla kesäkuun alussa. Tarjolla on perheuimakoulu, alkeisuimakoulu, jatkouimakoulu sekä tekniikka 0 ja tekniikka 1 -kurssit
Katso lisätiedot eri vaihtoehdoista ja ilmoittaudu mukaan!
