Aikuisten tekniikka 2

Aikuisten tekniikka 2, ikäsuositus 15v–

Uimataito 100 m perustekniikat hallussa (selkä, rinta ja vapaauinti eli krooli). Jatkokurssi aikuisten tekniikan käyneille. Kurssilla uidaan paljon! Taidot opittua on mahdollisuus siirtyä Masters-valmennusryhmiin.

Tavoitteena on

• hallita hyvin uinnin perustekniikat selkä-, vapaa-, ja rintauinnista ja joilla jaksaa uida 100 metriä hyvin
• oppia perhosuinnin perusteet
• hallita tasapainoinen uintirytmi
• hallita volttikäännös ja kylkikäännös
• jaksaa uida jollakin uinnin perustekniikalla hyvin reilusti yli 200 m