Kilpauimakoulu

Kilpauimakoulu
Kohderyhmä:
- Tekniikka 3 -kurssin läpikäyneet
- Hallitsee kaikkien neljän eri uintilajien perustekniikat
- Uimataito 100 metriä yhtäjaksoisesti
- Osaa starttihypyn
- Osaa volttikäännöksen

Kurssin sisältö:
- Hiotaan vapaauinnin, selkäuinnin, rintauinnin ja perhosuinnin perustekniikoita
- Hiotaan kylkikäännöksiä ja volttikäännöksiä
- Hiotaan starttihyppyä
- Hiotaan yleistä vesitaitavuutta
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
- Opetellaan kilpailemaan

Tavoitteet:
- Uimataito 200 metriä yhtäjaksoisesti
- Kaikki neljä uintilajin perustekniikat hallussa
- Osaa starttihypyn ja käännökset
- Valmistellaan lapsia kilpauintiin
- Osallistutaan Simmiksen testipäivään