Menossa mukana
Tekniikka 2
Kohderyhmä:
- Tekniikka 1 kurssin läpikäyneet
- Uimataito 50 metriä vapaauintia ja selkäuintia
Kurssin sisältö:
- Hiotaan vapaauinnin ja selkäuinnin perustekniikoita
- Opetellaan rintauinnin perustekniikkaa
- Harjoitellaan volttikäännöksiä ja kylkikäännöksiä
- Opetellaan yleistä vesitaitavuutta ja pää edellä hyppyjä
- Erilaisia vesitaitavuutta kehittäviä leikkejä
Tavoitteet:
- Oppia uimaan 50-100 metriä vapaauintia
- Oppia uimaan 50-100 metriä selkäuintia
- Oppia uimaan 25 metriä rintauintia
- Oppia tekemään volttikäännöksen ja kylkikäännöksen
- Osata hypätä pää edellä veteen
HUOM! Pirkkolassa kurssi on opetusaltaassa, jossa ei starttihyppyharjoituksia altaan mataluuden takia. (16 m x 7 m, syvyys 1.3 m)